面糊炒苦瓜

面糊炒苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与面糊的香滑的美食。下面是制作这道菜的步骤和一些小贴士:

材料准备

苦瓜:1根

鸡蛋:2个

面粉:半碗至一碗(根据个人口味调整)

盐:适量

清水:适量

食用油:适量

其他调味料(如五香粉、胡椒粉、胡萝卜等):根据个人口味添加

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜去除头尾,中间切一刀两瓣,用工具刮净白瓤,切成条状或片状。

焯水2分钟,时间不宜太久,捞出过一遍凉水,口感更佳。

面糊调制

将鸡蛋打入碗中,加入面粉,搅拌均匀。

放入剁碎的苦瓜(或苦瓜汁和渣),加入适量盐,继续搅拌。

根据需要加入少量清水,调整面糊稠度,使其能挂起面糊即可。

摊面糊

电饼铛或不粘锅预热,刷一层薄油。