银耳小米枸杞豆浆

银耳小米枸杞豆浆是一款营养丰富、口感顺滑的早餐饮品,适合各种人群。以下是几种不同的制作方法和所需食材:

食材用料

新鲜银耳半朵

小米80克

枸杞8—10颗

黄冰糖30克

食材用料

黄豆50克

泡发的银耳80克(约两小朵干的量)

枸杞15克

食材用料

小米20克

黄豆20克

银耳半朵

食材用料

清水1L

枸杞、银耳

食材用料

黄豆15克

小米10克

免泡银耳2克

水300毫升

冰糖适量(也可不加)

制作方法:

方法一

准备好食材,银耳冲洗干净去蒂撕小朵,小米清洗干净。

将清洗干净的小米倒入豆浆机内,倒入银耳,加入适量清水。

按五谷浆功能键,二十五分钟左右即可。

开盖后加入黄冰糖,静置几分钟,倒入碗中,放几粒枸杞装饰即可。

方法二

将黄豆泡发煮熟酥,银耳泡透去黄蒂。

熟黄豆、枸杞、撕碎银耳一起用豆浆机五谷键即可。

方法三

枸杞洗净,银耳泡发去蒂,黄豆泡发。

全部放入豆浆机,选择干豆湿豆键,过滤后就可以喝了。

方法四

银耳提前清水泡发,剪去根部撕小朵。

全部材料和水倒入豆浆机,启动干豆模式。

过筛后放入适当白糖搅拌融化即可。

方法五

所有食材清洗干净,倒入破壁机,加入500ml清水,选择豆浆模式即可。

小贴士:

用干银耳需要提前浸泡,枸杞也可以一起放进去搅打,糖的量可根据个人口味添加。

在完成的豆浆泡沫上面放一块保鲜膜或保鲜袋,再倒豆浆入杯,就会是干净清爽无泡沫的豆浆。

如果不想加糖又想有点甜味,可以加适量的椰枣、无花果干或红枣一起打提味。

根据个人口味和需求,可以选择不同的食材和做法来制作银耳小米枸杞豆浆。这款饮品不仅营养丰富,而且制作简单方便,适合快速准备一份美味健康的早餐。