辅食茄子米糊怎么做
辅食茄子米糊的制作方法如下:
原料
茄子60g
米粉20g
温开水60ml
做法
茄子洗干净,对半切,放入蒸锅中蒸熟。
将蒸熟的茄子取出,刮出茄子肉。
将茄子肉放入搅拌机中,倒入少量温开水,搅打成茄子泥。
将茄子泥经过滤勺,取过滤后的部分。
将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
将过滤后的茄子调入米糊中,搅拌均匀即可。
注意事项:
茄子要选择颜色乌黑光亮、嫩一些的,这样制作出来的米糊口感更好。
搅拌米糊时,要确保米粉和水充分混合,避免出现颗粒。
可以根据宝宝的口味,适当加入一些核桃油或其他调料,增加风味。