青椒鸡肉豆角

青椒豆角鸡肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

简单炒法

材料:青椒1个,鸡腿1只,豇豆适量,姜2片,生抽2勺,淀粉1勺,盐适量,料酒适量。

步骤

1. 鸡腿去骨,切块,用料酒、酱油、淀粉、少量白胡椒粉和盐腌制半小时到一个小时。

2. 豆角和青椒切小段备用。

3. 先炒豆角至熟,盛出。

4. 锅中加油,爆炒鸡肉丁,待鸡肉丁9分熟,加入青椒和豆角,翻炒均匀,出锅前加盐调味。

加入火锅料

材料:新土豆2个,豆角200g,青椒1个,土鸡肉适量,五花肉适量,洋葱20g,大蒜两粒,泡姜一块,八角一颗,香叶2片,花椒适量,干辣椒适量,火锅料小半块,生抽5g,老抽5g。

步骤

1. 鸡肉加料酒焯水洗净,土豆切块,豆角切段,青椒切片,五花肉切片,洋葱切丝,大蒜切粒,泡姜切片。

2. 锅热放五花肉炒去水分,加适量油炸出油脂,加入准备好的辅料炒香。

3. 火锅料炒化后放入焯好水的鸡肉块翻炒,加入生抽提鲜,老抽上色。

4. 倒入水,水淹过鸡肉,盖锅盖大火闷10分钟。

5. 锅里汁水还剩一半左右时,倒入土豆和豆角翻拌均匀,再焖煮五分钟。

6. 汁水收完,土豆和豆角软了,倒入青椒翻炒一分钟,装盘出锅。

快手菜

材料:四季豆200克,尖椒2个,鸡胸肉1块,小米辣2个,洋葱1/4个,料酒半勺,大蒜粉0.5克,胡椒粉3克,淀粉3克,盐2克,生抽1勺,蚝油1勺,水1小碗,玉米淀粉1克,豆豉15颗。

步骤

1. 鸡胸肉切片,加入腌料拌匀,腌5-10分钟。

2. 辣椒和洋葱切丝,大蒜切粒,豆角斜切丝,豆豉泡热水。

3. 热油热锅,先炒软洋葱,加入大蒜和豆豉炒香。

4. 下辣椒丝翻炒,再加入豆角丝,加盐调味。

5. 用调料汁的所有材料加入一个大碗中,将蔬菜推到周边,加入鸡肉,均匀铺在锅底,烧至鸡肉一面焦黄,加入调料汁,煮沸后出锅。

微辣口味

材料:豆角1斤,鸡腿1个,油适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角1个,料酒1勺,盐适量,鸡精适量。

步骤

1. 豆角掰成寸,鸡腿去骨切成条状,葱姜蒜切片。

2. 锅中放油,放入葱姜蒜八角爆香,加入鸡肉翻炒。

3. 加入酱油和料酒,加入扁豆,翻炒加盐调味。

4. 加入开水,水与豆角平,翻匀盖上盖子焖熟,加入味精关火。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些食谱能帮助你制作出美味的青椒豆角鸡肉!