藕片木耳黄瓜
藕片木耳黄瓜是一道清爽可口的凉拌菜,主要食材包括藕片、木耳和黄瓜,搭配特制的料汁,口感爽脆,酸辣适中,非常适合夏季食用。以下是这道菜的详细做法:
主要食材
莲藕 200克
黄瓜 1根
木耳 适量
调料
生抽 2-3勺
陈醋 2勺
蚝油 1勺
糖 少许
香油 小半勺
蒜末 适量
小米椒 适量
香菜 适量
花椒 少许
热油 适量
盐 适量
做法步骤
准备食材
莲藕切片后焯水2分钟,捞出过冷水,沥干水分。
黄瓜切条备用。
木耳泡发后焯水,捞出沥干水分。
调制料汁
将蒜末、小米椒、香菜放入碗中,加入生抽、陈醋、蚝油、糖和香油,搅拌均匀。
热锅中加入几粒花椒,倒入适量热油,激发出花椒的香味后关火,将热油倒入料汁中,搅拌均匀。
拌匀装盘
将焯水后的莲藕片、木耳和黄瓜条放入大碗中,倒入调好的料汁,用筷子抓拌均匀,让每一份食材都充分吸收料汁的味道。
最后撒上一些葱花或白芝麻点缀,即可盛盘上桌。
小贴士
焯水可以去除食材的涩味,使藕片和木耳更加爽脆。
料汁中的醋和糖可以中和黄瓜的青涩,增加菜品的层次感。
热油可以瞬间激发出花椒的香味,使料汁更加香浓。
这道藕片木耳黄瓜不仅口感清爽,而且营养丰富,是一道适合夏季食用的开胃小菜。希望你能喜欢!