芋头蒸天麻

芋头和天麻可以一起蒸制，制作出美味的天麻芋头蒸饭。以下是一个简单的做法：

材料：

天麻 5克

芋头 1个

粳米 100克

鸡肉 25克（可选）

竹笋 50克（可选）

胡萝卜 50克（可选）

香菇 1个（可选）

酱油、料酒、白糖 适量

做法：

准备食材

天麻浸泡1小时左右，使其柔软。

鸡肉切成碎末。

竹笋和胡萝卜切成小片。

芋头去皮，同水发香菇洗净，切成细丝。

煮饭

将粳米洗净，放入锅中。

加入天麻、鸡肉末、竹笋片、胡萝卜片、香菇丝。

加入适量的酱油、料酒和白糖等调味品。

用小火煮成稠饭状。

食用

每日1次，可以作为午饭或晚饭食用。