掉秤汤做法青菜

掉秤汤是一种低热量、高营养的汤品，适合想要控制饮食的人群。以下是几种不同的掉秤汤做法，包括您提到的青菜汤：

胡萝卜青菜豆腐汤

食材：鸡蛋、胡萝卜、青菜、豆腐

步骤

1. 准备食材，鸡蛋打散备用，胡萝卜和青菜洗净，豆腐切好。

2. 锅中倒油，把胡萝卜炒一小会儿。

3. 倒入适量水煮沸，煮两分钟把胡萝卜煮熟。

4. 把青菜和豆腐放进锅里煮一会儿，再淋入蛋液。

5. 加盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。

低热量掉秤汤

食材：新鲜蔬菜（具体蔬菜未提及）

步骤

1. 准备一些新鲜的蔬菜，这是汤的灵魂。