鳝鱼排骨汤

鳝鱼排骨汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是一种常见的做法:

所需材料

黄鳝4条700克

排骨400克

大蒜40克

生姜20克

黄酒20克

醋10克

胡椒粉5克

步骤

准备食材

将排骨用清水洗几次后,放入锅中,加入冷水烧几分钟,水烧开后捞出排骨备用。这一步可以去除排骨中的血水,使其更营养。

大蒜和生姜清洗干净后,切片备用。

将黄鳝的内脏全部清除清洗几次后,再把每条黄鳝切成段,用开水浸泡黄鳝三分钟,再捞出黄鳝,再清洗几次。

炒制

锅烧开后,倒入适量的油,放入准备好的生姜大蒜,翻炒出香味。

加入切好的黄鳝段,翻炒三分钟,然后加入黄酒、醋和适量的胡椒粉,继续翻炒至黄鳝颜色变深黄。

炖煮

加入适量的冷水,加热几分钟后,将之前炖好的排骨汤倒入锅中,一起煮两分钟,使汤汁充分融合。

调味

根据个人口味加入适量的盐进行调味,煮至汤汁浓稠即可。

享用

关火后,将汤倒入碗中,撒上一些葱花或香菜,即可享用美味的黄鳝排骨汤。

这道汤品不仅美味可口,还具有一定的保健功效,如利水消肿、解毒、增进食欲等。你可以根据个人喜好添加其他蔬菜或香料,使汤品更加丰富多样。