莲藕肉丁蒸蛋
莲藕肉丁蒸蛋是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括莲藕、猪肉糜和鸡蛋。这道菜品通过将莲藕切成小丁,与猪肉糜混合后蒸制,并在中间打入鸡蛋,使口感丰富,营养均衡。
所需食材
莲藕:40克(去皮切丁)
胡萝卜:20克(去皮切丁)
猪肉糜:300克
鸡蛋:1个
盐:适量
糖:适量
白胡椒粉:适量
生抽:适量
蚝油:适量
葱姜水:适量
淀粉:适量
制作步骤
准备食材:
将莲藕和胡萝卜分别去皮洗净,切成小丁。猪肉糜中加入适量的盐、糖、白胡椒粉、生抽、蚝油、葱姜水和淀粉,顺同一方向搅拌上劲。
混合食材:
将搅拌好的肉糜平铺在盘中,中间用勺子凹个槽,打入一个鸡蛋。
蒸制:
将盘子放入蒸锅中,水沸后蒸15分钟,关火取出,可撒上葱花作为装饰。
烹饪技巧
搅拌上劲:在搅拌猪肉糜时,要顺同一方向搅拌,使肉糜上劲,这样蒸出来的肉才会更加鲜嫩。