嫩冬瓜炒素菜
嫩冬瓜炒素菜是一道清淡而美味的家常菜,适合各种季节食用。以下是一种简单的做法:
材料
嫩冬瓜500克
青椒1个
红椒1个
蒜末2瓣
姜末1小勺
盐适量
生抽1大勺
鸡精少许(可选)
植物油适量
做法
准备食材:
嫩冬瓜去皮去籽,切成薄片或块状;青椒和红椒洗净,去籽后切成丝或块状;蒜和姜切成末。
热锅凉油:
锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末和姜末,翻炒至香味释放。
炒冬瓜:
将切好的冬瓜片或块放入锅中,翻炒均匀。
调味:
加入生抽,继续翻炒,使冬瓜充分吸收酱油的味道。
加水煮:
加入一小碗清水,盖上锅盖,小火煮2-3分钟,直到冬瓜变软。
加入彩椒:
将切好的青椒和红椒放入锅中,翻炒均匀。