胡萝卜馄饨馅辅食
胡萝卜馄饨馅辅食是一种适合婴儿或幼儿的营养美食,它结合了胡萝卜的丰富营养和馄饨的美味。以下是几种不同的胡萝卜馄饨馅辅食做法:
1. 基础版胡萝卜馄饨馅
材料:
胡萝卜 1根
玉米 1根
黑木耳 1把
鸡蛋 1个
猪肉馅 300克
制作方法:
1. 胡萝卜洗净切片,用饼干模刻出宝宝喜欢的形状;玉米掰成粒,黑木耳泡发后撕成小块,洗净备用。
2. 馄饨皮包上馅,皮四周沾点水,一捏即可。
3. 锅中加水加盐煮开,加入胡萝卜、玉米、黑木耳煮开后转小火稍煮。
4. 等蔬菜煮至烂时,倒入小馄饨,大火煮至浮起即可。
2. 便捷版胡萝卜馄饨馅
材料:
胡萝卜 50g
鸡蛋 1个
里脊肉 50g
柠檬汁 几滴
淀粉 一撮
盐 一撮
馄饨皮 半斤
制作方法:
1. 里脊肉和胡萝卜用料理机打成泥。
2. 所有材料混合,加入柠檬汁和淀粉拌匀。