胡萝卜馄饨馅辅食

胡萝卜馄饨馅辅食是一种适合婴儿或幼儿的营养美食,它结合了胡萝卜的丰富营养和馄饨的美味。以下是几种不同的胡萝卜馄饨馅辅食做法:

1. 基础版胡萝卜馄饨馅

材料

胡萝卜 1根

玉米 1根

黑木耳 1把

鸡蛋 1个

猪肉馅 300克

制作方法

1. 胡萝卜洗净切片,用饼干模刻出宝宝喜欢的形状;玉米掰成粒,黑木耳泡发后撕成小块,洗净备用。

2. 馄饨皮包上馅,皮四周沾点水,一捏即可。

3. 锅中加水加盐煮开,加入胡萝卜、玉米、黑木耳煮开后转小火稍煮。

4. 等蔬菜煮至烂时,倒入小馄饨,大火煮至浮起即可。

2. 便捷版胡萝卜馄饨馅

材料

胡萝卜 50g

鸡蛋 1个

里脊肉 50g

柠檬汁 几滴

淀粉 一撮

盐 一撮

馄饨皮 半斤

制作方法

1. 里脊肉和胡萝卜用料理机打成泥。

2. 所有材料混合,加入柠檬汁和淀粉拌匀。