好吃的炖汤推荐
广东老火炖猪骨汤
特点:广东人的煲汤是出了名的“耐心活儿”,尤其是老火汤。猪骨汤就是经典代表之一,用小火慢炖几个小时,把猪骨中的精华都熬出来,汤色浓郁却不油腻。喝上一口,汤里那种骨髓的香味会让你瞬间感受到什么叫“原汁原味”。
福建海鲜豆腐煲
特点:福建靠海,海鲜自然是主角。海鲜豆腐煲特别鲜,因为鱼虾的鲜甜完全融进了汤里。豆腐吸满了海鲜的味道,吃起来滑嫩又带点咸鲜,每口都是满满的幸福感。这道汤简单又讲究,关键在于海鲜的新鲜程度。福建人常用本地捕捞的海鱼、虾仁,配上嫩豆腐和少许姜片提鲜。
安徽黄山炖鸽蛋
特点:安徽的黄山炖鸽蛋,听名字就特别讲究。这种汤滑润细腻,鸽蛋像剥壳的珍珠,汤汁浓厚却不腻。很多人喝这汤,是为了“养生”——鸽蛋有滋补肾脏、养血安神的作用。炖鸽蛋用的是当地的土鸽蛋,再加上山里的清泉水,味道自然别具一格。
四川酸菜粉丝牛肉煲
特点:四川人吃酸菜粉丝牛肉煲,那叫一个“巴适得很”。酸菜的酸爽混合牛肉的鲜美,再加上弹滑的粉丝,简直让人越吃越上头。尤其是在寒冷的冬天,来上一锅热气腾腾的酸菜牛肉煲,整个人都暖起来了。
莲藕花生猪骨汤
特点:清甜汤浓,温润好喝。猪骨富含蛋白质和钙质,莲藕含有丰富的膳食纤维和多种维生素,花生有补血益气的功效。味道鲜美,具有很好的滋补作用,适合在干燥的季节喝,起到润燥的效果。
山药炖鸡汤
特点:汤鲜味美,滋补身体,暖身又暖胃。山药具有健脾益胃、滋肾益精等功效。与鸡肉一起炖煮,能充分发挥两者的滋补作用。山药的营养成分融入汤中,使汤更加营养丰富。
花胶排骨汤
特点:汤头浓郁粘稠,满满的都是胶原蛋白。花胶口感软糯,富有弹性。花胶是一种珍贵的食材,富含胶原蛋白和多种营养成分,具有美容养颜、滋阴补肾等功效。与排骨一起炖煮,能使汤更加营养丰富。