胡萝卜金针菇发菜

胡萝卜金针菇发菜是一道营养丰富、口感清爽的素食菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:

清爽炒菜

食材:胡萝卜、金针菇、葱

步骤

1. 胡萝卜洗净切丝,金针菇修整好,葱切段备用。

2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱白部分爆香。

3. 加入胡萝卜丝和金针菇翻炒,保持大火,使蔬菜迅速熟透,避免出水。

4. 加入半勺盐和半勺蚝油,翻炒均匀,让金针菇和胡萝卜均匀裹上调味料。

5. 最后加入葱段,翻炒至葱段变软散发香气。

6. 出锅前加入半勺鸡精,翻炒均匀,调味入味即可出锅。

凉拌菜

食材:茼蒿、金针菇、胡萝卜、蒜、辣椒面、芝麻、糖、醋、盐、味精、油

步骤

1. 茼蒿摘好洗净,胡萝卜去皮,金针菇去蒂洗净。

2. 茼蒿切成小段,金针菇撕成独立的一根一根,胡萝卜切成丝状。