排骨和莴苣

排骨和莴苣可以一起烹饪,制作出多种美味的菜肴。以下是几种常见的做法:

莴苣炖排骨

材料:莴苣500克,排骨400克,姜片、大蒜、料酒、盐、胡椒粉适量,清水适量。

步骤

1. 焯水排骨:将排骨放入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮沸去腥后捞出,洗净沥干。

2. 处理莴苣:莴苣去皮后切成滚刀块,焯水约2分钟,捞出后用凉水冲凉。

3. 炖排骨:热锅中加油,放入排骨翻炒至金黄,加入清水炖煮约30分钟。

4. 加入莴苣:将焯过水的莴苣加入锅中,继续炖煮20分钟至软糯。

5. 调味出锅:加入盐和胡椒粉调味,即可盛出享用。

莴苣炒肉

材料:莴苣300克,里脊肉250克,红椒、姜蒜适量。

步骤

1. 腌制肉片:里脊肉切片,加入盐、料酒和淀粉腌制10分钟。

2. 处理莴苣:莴苣去皮后切成薄片。