羊肉白菜鸡蛋汤面
羊肉白菜鸡蛋汤面
简介:
羊肉白菜鸡蛋汤面是一道营养丰富、味道香浓的面食。白菜的抗癌防癌功效与鸡蛋的润燥作用相结合,再搭配上挂面,使得这道汤面不仅美味可口,还具有一定的健康益处。
所需材料:
白菜:一小颗
挂面:一小撮
鸡蛋:一颗
葱:适量
姜:适量
盐:三克
鸡精味精:一茶匙尖
生抽:一汤匙
香油:适量
香葱碎:一小勺
水:适量
所需工具:
锅
搅拌器
刀具
步骤:
* 前期准备:
1. 白菜切细丝,葱姜切片。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
* 制作过程:
1. 油热后,放入葱姜片爆香。
2. 加入白菜丝翻炒,炒至白菜打蔫、出水。
3. 倒入适量水,加入鸡精味精、盐调味。
4. 大火煮开后转中火煮至白菜为透明状。
5. 打入鸡蛋,不要搅动,待鸡蛋微微定型。
6. 下入挂面,用筷子轻轻打散。