羊肉配蒜胀气

羊肉和大蒜 可以一起食用，但需要注意以下几点：

性味：

羊肉和大蒜在性味上并不冲突，而且都具有很强的滋补效果。

烹饪方法：

可以将大蒜和羊肉一起炒制，这样可以提高食物的口感和营养价值。具体做法是先将羊肉腌制入味，然后与大蒜一起快速翻炒，最后加入适量调味料。

适量摄入：

虽然羊肉和大蒜可以一起食用，但任何食物的摄入都应适量，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担。

因此，在适量摄入的情况下，羊肉配蒜是可以的，但如果有胃肠道疾病或敏感，建议先咨询医生或营养师的意见。