月子冬瓜排骨汤做法

冬瓜排骨汤是一道营养丰富的产妇汤品,以下是一种简单的做法:

材料

排骨:500克

冬瓜:500克

生姜:适量

料酒:适量

盐:适量

香菜:适量(可选)

步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。焯水后,将排骨捞出备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮后,切成块状。

煮汤

锅中倒入适量的清水,加入排骨、生姜片和少许料酒。大火煮开后,转小火煮约1-1.5个小时,直到排骨熟烂出味。

加入冬瓜

待汤基熬好后,加入切好的冬瓜块,继续煮10-15分钟左右,直到冬瓜变软熟。

调味

最后,加入适量的盐调味,根据个人口味可再加入适量的香菜提味。

出锅

汤熬好后即可食用,可以作为主食或配餐食用。

小贴士

煮汤的过程中可以根据个人口味加入适量的调味料,例如胡椒粉、鸡精等。

推荐在冬瓜和排骨煮软后再加盐,这样能更好地保留冬瓜的原汁原味。

汤煮好后,可以撒一些葱花或香菜叶作为装饰,增加汤的美观度。

希望这个做法对你有所帮助,祝你烹饪愉快!