福建特产南瓜饼
福建特产南瓜饼是一种传统的药膳美食,以其细腻的口感、外酥内软和香甜的味道而广受欢迎。以下是几种常见的南瓜饼做法:
经典做法
材料:南瓜、糯米粉、食用油、红豆馅或绿豆馅、白芝麻。
步骤:
1. 南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟或蒸锅蒸熟。
2. 南瓜趁热碾成泥,加入糯米粉揉搓成团,加入少量食用油防止粘手,醒发15分钟。
3. 取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量馅料,收口捏紧,搓圆后按扁成小圆饼。
4. 两面沾裹白芝麻。
5. 平底锅中倒少许油,烧热后放入南瓜饼,中小火煎至两面金黄即可。
牛奶豆沙馅做法
材料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果(如枸杞或葡萄干)。
步骤:
1. 南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,不要放太多水。
2. 加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点,面团里可加少量食用油。