洋葱有三种
洋葱一般有三种,分别是 黄洋葱、紫洋葱和白洋葱。
黄洋葱
特点:糖分高,含水多,果肉软,胡萝卜素和维生素C含量较高,更容易储存。
用途:适合储存和脱水加工,圆形或高圆形适合出口。
紫洋葱
特点:外表呈紫色,口感脆,因产量少而价格较高。
营养成分:富含花青素、蒜素和槲皮素,具有抗氧化性,能增加血管弹性,促进血液循环。
用途:适合炒菜和烧烤,不宜生吃。
白洋葱
特点:味道香甜,口感细腻,但容易腐坏。
营养成分:维生素C和胡萝卜素含量较高,能缓解疲劳。
用途:适合生吃和烧烤,不适合长时间储存。