羊犄角豆角做法
羊犄角豆角的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 清炒羊角豆
用料:
羊角豆:一包
盐:适量
味精:适量
胡椒粉:适量
醋:适量
料酒:适量
步骤:
1. 将羊角豆洗干净,锅中加水,煮2-3分钟,加少量油盐,使羊角豆保持翠绿。
2. 煮好的羊角豆捞出,过冷水,然后切成丁。
3. 开火,锅烧热后倒油,油热后加入葱姜蒜,吃辣的小伙伴可以加干辣椒,爆香后加入羊角豆翻炒。
4. 炒出羊角豆的精华,黏液后,加入调料,料酒,醋,胡椒粉,翻炒均匀,如果太干可以少加一点点水进去,煮开后加入味精,盐,调味,出锅。
2. 木木de健康生活 - 酱香浓郁 羊蹄炒豆角
用料:
羊蹄肉:两只
豆角:一把
葱姜:适量
酱油:适量
盐:适量
步骤:
1. 豆角洗净切段,煮熟的羊蹄拆肉切长条。
2. 多功能锅放深盘,大火预热,放油爆香葱姜。
3. 倒入豆角炒至变色。
4. 倒入羊蹄肉翻炒均匀。
5. 加入酱油拌匀,焖炒一会,可加入适量水。出锅前加入盐调味。
6. 肉质软烂,香浓入味。
3. 白灼羊角豆
用料:
羊角豆:适量
姜:适量
盐:适量
步骤:
1. 羊角豆洗净去头,姜切片。
2. 锅里放水、姜片、盐,大火烧开放入羊角豆。
3. 再次烧开,转中火5-8分钟,捞出控干水装盘即可。
4. 素炒羊角豆
用料:
羊角豆:适量
大蒜:适量
干辣椒:适量
盐:适量
味精:适量
步骤:
1. 羊角豆处理干净,去蒂部,洗净。
2. 大蒜排碎再切碎,羊角豆斜切。
3. 热锅倒油,放入蒜末、辣椒末爆香。
4. 放入羊角豆大火快速翻炒。
5. 最后调味,放入食盐与味精,翻炒几下,出锅。
5. 羊角豆炒鸡蛋
用料:
黄羊角豆:适量
鸡蛋:适量
盐:适量
味精:适量
步骤:
1. 黄羊角豆洗净,切斜片;鸡蛋打入碗中,打散。
2. 热锅倒油,先将蛋液放入锅中,炒至金黄色后捞出。
3. 热锅,放入羊角豆翻炒至变软。
4. 加入鸡蛋,继续翻炒,调味,放入食盐、味精,快速翻炒,出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。