一岁宝宝青菜肉丝

对于一岁宝宝来说，青菜肉丝是一道既营养又美味的菜肴。以下是一个适合一岁宝宝的青菜肉丝食谱：

食材清单

里脊肉 适量

小白菜 适量

杏鲍菇 适量

胡萝卜 适量

青椒 适量

大蒜 适量

酱油 适量

盐 适量

水 适量

烹饪步骤

准备食材

里脊肉切成细丝。

小白菜切成小段。

杏鲍菇和胡萝卜切成丝。

青椒切成丝。

大蒜切末。

炒制

热锅凉油，先炒肉丝，炒至变色后捞出备用。

在同一个锅中，加入杏鲍菇和胡萝卜丝，炒至熟透。

加入青椒丝和大蒜末，继续炒至青椒变软。

最后加入炒好的肉丝，翻炒均匀。

加入适量的酱油和盐调味，可以适量加一点点水，使菜肴更湿润。