春卷不用油炸可以油煎吗
春卷 可以不用油炸,采用油煎的方式制作。油煎春卷同样可以使其外皮酥脆,同时相较于油炸,油煎可以减少油脂的摄入量,更加健康。
具体的油煎方法如下:
准备油锅:
将锅烧热,倒入适量的油,油量大约为一次炒菜所需的量即可。
炒香调料:
在油锅中加入花椒,爆香后捞出花椒不要。然后放入切碎的葱白稍炸,不热后加入肉馅里,加入酱油、盐、糖、五香粉和蛋清,顺着一个方向搅拌上劲。
包裹春卷:
将调好的肉馅包入春卷皮中,收口朝下放入油锅。
煎春卷:
用小火将春卷煎至一面发黄后翻面,中间盖盖,如此两三次,直到两面都煎至金黄即可。
此外,也可以使用其他替代方法,例如:
使用腐竹皮代替春卷皮,泡软后包馅料,然后淋上酱料食用。
使用饺子皮代替春卷皮,放入平底锅中煎至两面金黄鲜香酥脆。
使用电饼铛慢慢煎,效果与油炸相似,但更加健康。
这些方法都可以使春卷外皮酥脆,同时减少油脂的摄入,适合健康饮食需求。