南瓜玉米辅食泥怎么做

玉米汁南瓜泥面辅食的做法如下：

南瓜 300克

甜玉米 2根

水 800ml

白糖 30克（可根据个人口味调整）

南瓜去皮去籽，切成小块。

甜玉米粒从玉米棒上切下来，备用。

将南瓜块放入蒸锅中，蒸至软烂。

将蒸熟的南瓜和玉米粒一起放入破壁机或搅拌机中。

在搅拌机中加入水（约800ml），选择玉米汁按键，搅拌约35分钟，直到南瓜和玉米粒完全混合成泥状。如果使用破壁机，可以直接将南瓜玉米泥倒入锅中，选择玉米汁模式，煮开后即可饮用。

如果喜欢更细腻的口感，可以用网筛过滤一下，去除渣滓。

将搅拌好的南瓜玉米汁倒入锅中，加入白糖，小火煮开后即可熄火。

将煮好的南瓜玉米汁倒入碗中，稍微冷却后，即可给宝宝食用。

小贴士：

如果喜欢更浓稠的口感，可以在搅拌时加入一些小米或大米，提前泡半个小时，这样可以使玉米南瓜汁更浓稠。

如果不喜欢太浓稠，可以减少水的量。

南瓜和玉米粒的比例可以根据个人口味调整，喜欢南瓜味浓的就多放南瓜，喜欢玉米味浓的就多放玉米粒。

这样一道营养丰富的玉米汁南瓜泥面辅食就完成了，既适合宝宝食用，也能为家庭早餐增添一份美味。