莲藕鸡脚鱼汤

莲藕鸡脚鱼汤是一道营养丰富、养颜滋润的汤品。以下是制作莲藕鸡脚鱼汤的详细步骤和用料:

用料

鱼胶:3块

莲藕:1节

鸡脚:4只

香菇:5个

胡萝卜:1条

鱿鱼干:1块

:4片

红枣:1个

眉豆:50克

花生:60克

做法

准备食材

莲藕去皮切块。

胡萝卜去皮切块。

鱼胶和香菇提前泡发,切成适当大小。

鸡脚连同姜片两片放入开水锅中烫两分钟后捞起,冲冷水。

鱿鱼干切成段。

煮汤

将所有材料(鱼胶、莲藕、鸡脚、香菇、胡萝卜、鱿鱼干、姜片、红枣、眉豆、花生)放入汤锅中。

加入的水量要较平时多一些,因为需要炖煮两个小时,水分会蒸发。

大火煮开后转小火炖煮约2小时。