肉末冬瓜炒蛋汤

肉末冬瓜炒蛋汤是一道简单又美味的家常汤品,以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

瘦肉:适量

冬瓜:适量

鸡蛋:一个

盐:适量

生抽:适量

鸡精:适量(可选)

胡椒粉:适量(可选)

食用油:适量

葱花:适量

枸杞:适量(可选,用于点缀)

香菇:适量(可选)

蒜:适量

姜片:适量

制作步骤:

冬瓜处理

冬瓜去皮洗净,切成厚片或块状,保留外皮,因为冬瓜外皮富含营养。

肉末处理

瘦肉剁碎,加入生抽和鸡蛋搅拌均匀,腌制10分钟。

煎鸡蛋

锅中放入少许油,小火煎制鸡蛋液,煎至两面金黄,铲成小块备用。

炒冬瓜

锅中放入适量油,爆香蒜末,放入冬瓜炒至微黄,加入滚烫开水。