小米银耳瘦肉粥

小米银耳瘦肉粥是一道营养丰富、具有多种健康功效的家常粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需材料:

材料

银耳:10克(干银耳需要提前泡发)

小米:50克

瘦肉:100克(可选,根据个人口味添加)

清水:适量

冰糖:适量(可选,根据个人口味添加)

步骤

泡发银耳

将干银耳放入碗中,加入500毫升的清水,泡发10分钟。

泡发后,清洗干净银耳,并用手撕成小块,块越小越好。

将银耳块放入另一个碗中,加入500毫升的清水,继续泡发20分钟。

准备小米

将小米放入一个小碗中,加入100毫升的清水,清洗干净。

将小米连同清水一起倒入锅中,大火煮沸后转小火熬煮20分钟。