银耳红枣花生粥

银耳花生红枣羹是一道营养丰富、具有多种功效的甜品。以下是几种常见的做法：

使用电饭锅的做法

材料：银耳、花生、红枣、冰糖。

步骤：

1. 将银耳撕成小块，红枣去核。

2. 电饭锅中加入三分之二的水，放入银耳、花生和一小撮米。

3. 按下煮饭键，盖上盖子煮。

4. 煮至汤水粘稠后，放入红枣。

5. 关火，加入大块冰糖，盖上盖子闷一会儿。

6. 搅拌均匀后即可享用。

使用破壁机的做法

材料：银耳、花生、红枣、冰糖、水。

步骤：

1. 将花生和红枣洗净，红枣剪碎。

2. 所有食材放入破壁机，加入水。

3. 选择养生糊功能，煮至出胶即可。

使用压力锅的做法

材料：银耳、花生、红枣、冰糖、水。

步骤：

1. 银耳泡发，撕成小朵，冲洗干净。

2. 红枣清洗干净。

3. 将泡发好的银耳和花生放入电压力锅，加三碗清水，煮20分钟。

4. 开盖后加入冰糖调味。

传统煮法

材料：银耳、花生、红枣、冰糖、水。

步骤：

1. 银耳提前泡发，撕成小片。

2. 花生和红枣洗净。

3. 锅中加入适量清水，放入银耳、花生和红枣。

4. 开火煮沸，转小火慢炖30分钟至1小时，直至银耳、花生和红枣变得烂熟。

5. 加入冰糖煮溶即可。

这些做法都非常简单，可以根据个人口味选择合适的工具和方法。银耳花生红枣羹不仅美味，还具有补血养颜、润肺养胃、提高免疫力等功效，适合一般人群食用，尤其适合贫血及肤色不好的女性。