水果南瓜包子馅怎么调

水果南瓜包子馅的调制方法如下：

南瓜：选择肉质厚实、颜色鲜亮的南瓜，去皮去籽后切成小丁或捣成泥。

根据个人口味，可以加入胡萝卜丝、香菇丁、豆腐干等，增加口感层次。

基础调味料：盐、糖、五香粉、香油等必不可少。

提鲜调味料：可以适量加入蚝油或生抽。

将南瓜蒸熟后捣成泥，加入少量糖和盐调味，简单纯粹，保留了南瓜的原汁原味。

南瓜胡萝卜馅：胡萝卜丝与南瓜丁同炒，加入调味料，色彩鲜艳，营养均衡。

南瓜鸡蛋馅：鸡蛋打散炒熟，与南瓜丁混合，加入盐、香油调味，口感丰富，适合喜欢蛋香的朋友。

中筋面粉：500克

南瓜：250克

糖：100克

白糖：50克