芹菜和米饭怎样做好吃呢

芹菜加米饭可以通过多种方式制作,以下是一种简单又美味的做法:

材料准备:

米饭:1碗

芹菜:1根

鸡蛋:1个

香菇:1朵

胡萝卜:1小根

五花肉:100克

红椒:1个

姜:1小块

蒜:2瓣

葱:1根

生抽、老抽、盐、蚝油、十三香、鸡精:适量

油:适量

做法步骤:

准备米饭

淘米,米不用淘太多遍,两遍即可。

米中加入一个鸡蛋,让米粒裹上蛋液。

加水,水没过手指一个关节。

滴几滴油,再加点白醋和盐,按下煮饭键,30分钟搞定。

准备蔬菜

芹菜叶子摘掉,别扔,可以留着做汤或凉拌。

芹菜杆从中间切成两段,用淘米水泡十分钟,去除农残,再用清水多冲洗几遍,切成小丁。

香菇去根切丁,胡萝卜切丁,五花肉切丁,红椒也切丁。

姜切丁,蒜切末,葱切葱花。

炒肉

锅里倒油,晃一下,油热了倒出来,再重新倒油,这样炒肉就不粘锅。

放肉丁,小火煸出油,肉微微发黄,放姜蒜,再放香菇丁炒30秒。

放芹菜丁和胡萝卜丁,炒到稍微断生。

调味:生抽、老抽、盐、蚝油、十三香、鸡精,统统放进去,炒匀。

放红椒丁,再倒水淀粉勾芡,汤汁粘稠了,用铲子搅一下,避免粘锅。关火。

组合

米饭煮好了,晶莹剔透。

拿个小碗,放两勺炒好的芹菜,再放米饭,压实,翻过来扣在盘子里。

浇上汤汁,撒上葱花。

小贴士:

大米不用过度淘洗,以免维生素流失。

芹菜要用淘米水泡,去除农残。

炒肉时,先用油晃一下锅,再重新倒油,可以防止粘锅。

调味时可以根据个人口味适量调整。

这样一道营养均衡、汤汁入味、下饭神器的芹菜加米饭就完成了。希望你喜欢!