百合银耳山芋能一起烧吗

百合、银耳和山芋 可以一起煮食。以下是一种常见的做法:

银耳泡发

银耳用清水泡发,洗净后撕成小片。

准备其他食材

山芋(山药)去皮切块。

百合洗净。

煮制

将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煲1小时。

1小时后加入切好的山药块。

根据个人口味加入冰糖。

继续煮至山药和百合熟透即可关火。

这种做法不仅美味,而且营养丰富,具有滋阴生津、润肺养胃、补脾养胃等功效。

建议根据个人口味和需求调整食材的用量和煮制时间,以获得最佳口感和营养效果。