早餐芋头牛奶

早餐芋头牛奶是一种营养丰富且美味的组合，适合各种人群和口味。以下是一些常见的制作方法和食用建议：

芋头牛奶汁

材料：芋头1个，牛奶500毫升，白砂糖100克。

做法：

1. 芋头刮皮切成块，放入蒸笼蒸20分钟，取出放入料理机。

2. 加入牛奶和100克白糖，打成酱汁状。

3. 可以根据个人喜好加入坚果如杏仁、枸杞、大枣、瓜子仁等。

芋头糕

材料：芋头汁300克，糯米粉100克，面粉100克。

做法：

1. 将芋头汁、糯米粉和面粉搅拌均匀。

2. 蒸笼里铺上一层纱布，上面垫上一层油纸或腐竹皮，水开后上锅蒸15分钟，蒸好后晾凉即可。

芋泥奶茶

材料：芋头150克，燕麦50克，牛奶1杯，冰糖适量。

做法：

1. 芋头去皮切小块，和燕麦一起放入汤锅煮15分钟，直到芋头和燕麦都煮熟。

2. 加入牛奶和冰糖，温热后即可食用。