菠菜和啥一起拌凉菜好吃

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以搭配多种食材制作出美味的凉菜。以下是一些推荐的搭配和做法:

菠菜+鸡蛋+粉丝

做法

1. 菠菜洗净切段,焯水后过凉水,沥干水分。

2. 鸡蛋煎成薄饼后切丝。

3. 粉丝泡软后焯水,过凉水后沥干。

4. 将菠菜、鸡蛋丝和粉丝放入大碗中,加入蒜末、盐、醋、生抽、香油等调味料拌匀即可。

菠菜+花生米+干辣椒

做法

1. 菠菜洗净切段,焯水后过凉水,沥干水分。

2. 花生米炸至金黄酥脆。

3. 干辣椒段和蒜末炒香,加入调味料(盐、白糖、鸡精、米醋、香油)拌匀。

4. 将调味料淋在菠菜上,撒上花生米即可。

菠菜+粉丝+胡萝卜

做法