红豆花生银耳粥的做法

方法一:基本做法

准备食材 :红豆、花生、大枣、枸杞、大米、银耳、冰糖。

制作过程

红豆提前用水泡一晚上。

将红豆、花生、大米倒入电饭煲中,倒入适量的水,注意煮粥要比米饭多倒一些水,但不要超过锅内最高水位刻度线。

先煮30分钟,再加大枣、银耳煮20分钟,最后加枸杞、冰糖煮5分钟即可。

方法二:加入西米和牛奶

准备食材:

红豆、西米、红枣、红糖、花生、银耳、牛奶。

制作过程

西米提前煮熟,过凉水备用。

红豆、红枣、花生兑水焖煮40分钟。

加入银耳再煮10分钟。

倒入西米、红糖、牛奶,搅拌均匀关火。

方法三:加入梨和红糖

准备食材:

银耳、红豆、花生、红枣、西米、汤圆、冰糖。

制作过程

银耳提前泡发好,梨去皮切成丁,泡发好的银耳切成丝。

所有食材备好,放入电压力锅内,放入水盖过食材,放入红糖。

按营养汤键,等着跳到保温就可以。

方法四:简单做法

准备食材:

红豆、银耳、花生、冰糖。

制作过程

红豆和银耳提前泡发。

将红豆、银耳和冷水一起下锅,放入冰糖。

大火煮1小时,转保温档,第二天早上食用。

方法五:加入薏仁

准备食材:

银耳、红豆、薏仁、红枣、水、蜂蜜。

制作过程

泡发银耳,不用泡太久,两到三小时即可。

泡好的银耳去根放在锅里煮1-2分钟,杀菌去杂质和异味。

将红豆、薏仁、大枣洗干净放入煲锅中,加入煮好的银耳。

加入水按个人喜好,盖上盖子煲一夜,早上喝的时候加上蜂蜜。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。