薯条除了油炸
除了油炸,薯条还可以通过以下几种方法制作:
烤制
将土豆去皮切成条状,用水冲洗去除表面淀粉,然后放入烤箱中,使用空气炸功能或普通烤制功能烤制至金黄酥脆。在烤制过程中,可以在薯条表面刷上一层薄油以增加风味。
蒸制后烤制
土豆去皮切片后蒸熟,调入适量的盐和胡椒粉,然后压成细腻的土豆泥,拌入玉米淀粉。将土豆泥搓成条状,放入铺了油纸的烤盘内,刷上一层食用油,放入预热好的烤箱中烤至酥脆。
煎制
土豆切成条状,用厨房纸巾吸去水分,然后放入平底锅中,加少量油,用中小火煎至两面金黄。
微波
土豆切成条状,放入微波炉专用容器中,加入少量水,用高火加热几分钟,至土豆条变软后取出,沥干水分,再放入烤箱中烤至酥脆。
这些方法都能制作出外酥里嫩的薯条,且相较于油炸,更加健康低脂,适合追求健康饮食的人群。可以根据个人口味选择合适的方法尝试。