油炸东西应该怎么油炸

油炸东西时,可以遵循以下步骤和技巧来获得最佳效果:

准备油温

油炸的最佳油温通常为五六成热,即140~180摄氏度。在这个温度下,油面波动,略有少量青烟升起。

挂糊保护

给原料挂上糊(如淀粉糊)可以保护其内部水分和鲜味,减少营养成分流失。糊粉受热后会立即凝成一层保护层,使原料不直接和高温油接触,从而达到松嫩香脆的效果。

分量控制

一次油炸的分量不宜过多,一般约为油的表面积的一半。如果数量过多,油的温度会下降,拉长油炸时间,无法炸出干酥的成品。

操作快速

油炸时动作要快,避免烧空锅,这样食品中的水分不断蒸发,可以去掉油脂内一部分挥发物,并在油的表面形成一层水蒸气,起到隔离氧化的作用。

及时过滤

在油炸过程中,要准备一个小笊篱或不锈钢密漏,不时地捞出油中的渣滓或碎屑,以保持油的清洁和炸物的口感。

装盘前吸油

食物炸好后,应放在厨用纸巾上1~2分钟,让纸巾充分吸收粘在食物上的多余油脂,然后再进行装盘。

控制油温