小学生一周营养早餐

周一至周五

周一

牛奶

坚果

全麦面包

鸡蛋

南瓜

秋葵

水果

周二

牛奶

云吞荷包蛋

坚果

水果

周三

牛奶

煎牛排

炒时蔬（卷心菜、口蘑、胡萝卜）

坚果

水果

周四

玉米汁

鸡蛋饼

坚果

水果

周五

牛奶

煎牛排

煎蛋

西兰花

坚果

水果

周六和周日

周六