蒜头清蒸鱿鱼

蒜头清蒸鱿鱼是一道美味的中式海鲜料理,主要材料是鱿鱼和蒜头,通过清蒸的方式使食材的原味得以保留。以下是制作蒜头清蒸鱿鱼的详细步骤和一些小贴士:

材料准备

鱿鱼:500克(新鲜鱿鱼更佳)

粉丝:适量

蒜头:2个

葱:适量

盐:少许

生抽、蚝油、白糖、料酒:各适量(根据个人口味调整)

青红椒(可选):各1个(切成圈,增加色彩和香气)

制作步骤

处理鱿鱼

清洗鱿鱼,去掉内脏、软骨和外膜,切成均匀的圈状。

焯水定型:锅中烧开水,加入几片姜和1勺料酒,将鱿鱼圈倒入锅中焯水,煮至鱿鱼卷曲后立即捞出,沥干水分备用。

准备配料

蒜头剁成细腻蒜末,葱切成葱花,姜切成末。

粉丝提前用温水泡发2小时,泡软后切段。

青红椒切成圈。

炒制配料

热锅倒入适量食用油,放入蒜末和姜末,用中小火慢慢煸炒至金黄色,蒜香和姜香扑鼻而来。