凉拌鸡丝芋头

芋头鸡丝凉拌是一道结合了芋头的软糯和鸡丝的鲜嫩的凉菜,口感丰富,味道清爽。下面是一份简单的家常做法:

食材准备:

鸡胸肉 200g

魔芋丝 100g

胡萝卜 1个

黄瓜 1个

彩椒 半个

绿辣椒 3个

蒜末 1勺

酱油 2勺

水 1勺

醋 2勺

白糖 1/2勺

芝麻 少许

做法步骤:

准备食材:

鸡胸肉切丝,魔芋丝用开水烫熟后捞出,胡萝卜、黄瓜、彩椒和绿辣椒切丝,蒜切末。

调制酱料:

在小碗中混合酱油、水、蒜末、醋、白糖和芝麻,搅拌均匀备用。

拌制:

在盘子底部铺上豆芽,然后依次摆放胡萝卜丝、黄瓜丝、彩椒丝、绿辣椒丝,中间放上鸡丝和魔芋丝。

淋酱:

将调好的酱料均匀地淋在蔬菜和鸡丝上,最后撒上芝麻即可上桌。

小贴士:

鸡胸肉可以提前用少许生抽和盐腌制一下,这样炒出来的鸡丝更加入味。

魔芋丝烫熟后要迅速过冷水,这样可以使口感更加爽脆。

根据个人口味,可以适量调整酱料的比例,喜欢酸甜口味的可以多放醋和白糖,喜欢辣味的可以加入辣椒油。

这道凉菜色彩丰富,营养丰富,是一道简单又美味的夏日凉菜。