凉拌鸡丝芋头
芋头鸡丝凉拌是一道结合了芋头的软糯和鸡丝的鲜嫩的凉菜,口感丰富,味道清爽。下面是一份简单的家常做法:
食材准备:
鸡胸肉 200g
魔芋丝 100g
胡萝卜 1个
黄瓜 1个
彩椒 半个
绿辣椒 3个
蒜末 1勺
酱油 2勺
水 1勺
醋 2勺
白糖 1/2勺
芝麻 少许
做法步骤:
准备食材:
鸡胸肉切丝,魔芋丝用开水烫熟后捞出,胡萝卜、黄瓜、彩椒和绿辣椒切丝,蒜切末。
调制酱料:
在小碗中混合酱油、水、蒜末、醋、白糖和芝麻,搅拌均匀备用。
拌制:
在盘子底部铺上豆芽,然后依次摆放胡萝卜丝、黄瓜丝、彩椒丝、绿辣椒丝,中间放上鸡丝和魔芋丝。
淋酱:
将调好的酱料均匀地淋在蔬菜和鸡丝上,最后撒上芝麻即可上桌。
小贴士:
鸡胸肉可以提前用少许生抽和盐腌制一下,这样炒出来的鸡丝更加入味。
魔芋丝烫熟后要迅速过冷水,这样可以使口感更加爽脆。
根据个人口味,可以适量调整酱料的比例,喜欢酸甜口味的可以多放醋和白糖,喜欢辣味的可以加入辣椒油。
这道凉菜色彩丰富,营养丰富,是一道简单又美味的夏日凉菜。