南瓜芝麻核桃糊怎么做的
南瓜芝麻核桃糊是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。以下是制作南瓜芝麻核桃糊的步骤：
材料准备
南瓜 60克
牛奶 10克（可选）
核桃 3个
芝麻 适量
白糖 适量（根据个人口味）
制作步骤
南瓜处理
南瓜去皮切片，放入辅食机中蒸15分钟，直到南瓜变软。
核桃处理
核桃仁用热水浸泡几分钟，去掉外皮。也可以不去皮，但会有涩感。
芝麻处理
将芝麻炒熟，炒到芝麻“噼啪”的轻响，在锅里“跳舞”即可。
混合材料
将蒸好的南瓜、核桃仁（和芝麻）一同放入搅拌机，加入足够的水（没过食材），打成糊状。
如果喜欢更香浓的口感，可以加入少许牛奶。
调整口感
根据个人口味加入适量的白糖，搅拌均匀。