坐月子去火银耳汤的做法

坐月子去火银耳汤的做法如下：

准备材料

银耳5克，枸杞、红枣和冰糖少许。

泡发银耳

将银耳用温水浸泡30分钟，冲洗干净。

炖煮

将银耳放入砂锅，加入适量的清水，先用大火将水烧开，然后改为小火煮20分钟。

加入其他材料

将冰糖、枸杞和红枣放入锅内，再煮五分钟即可。

高压锅做法（可选）：

银耳浸泡半小时后，去掉根部，撕成碎块。

在高压锅中加入1500克左右的水，放入红枣和银耳，煮半小时后关火，待凉后食用。

其他材料搭配（可选）：

银耳撕碎后放入锅里加适量的清水，大火煮沸后转小火煮半小时，再加入红枣和百合，煮1小时，最后加入冰糖融化。

详细步骤（可选）：