鳝鱼焖莲藕

鳝鱼焖莲藕是一道营养丰富的家常菜,结合了鳝鱼的鲜美和莲藕的清甜,口感丰富,深受人们喜爱。以下是这道菜的基本做法:

原料准备

黄鳝 5条

莲藕 一节

蒜 若干瓣

葱 若干

姜 若干

料酒 适量

生抽 适量

老抽 适量

盐 适量

干辣椒 2个(可根据口味调整)

初步处理

鳝鱼切成小块,冲洗干净,用料酒、蒜瓣、姜片焯烫片刻,捞出沥干水分。

莲藕削皮,切块,用清水浸泡以防发黑。

烹饪过程

热油,爆香蒜末、姜末。

加入藕块翻炒。

下入鳝鱼,加生抽、老抽、盐、干辣椒,翻炒均匀。

倒入温水,刚好没过食材,小火焖至汤汁收干,出锅前撒上葱花。

注意事项