心豆角做法
勾心豆角
材料:豇豆、酸豇豆、肉末、辣椒油、沙茶酱、砂糖、淀粉、水等。
步骤:
1. 准备好所有材料。
2. 用生抽、糖和胡椒腌制猪肉碎,避免放生粉。
3. 将青豆角在沸水中氽3分钟,捞出后冲凉。
4. 炒熟肉末,加入黄酒去腥。
5. 炒香蒜、辣椒油和沙茶酱,加入青豆角炒1分钟。
6. 加入肉末和酸豆角,焖2分钟后出锅。
五花肉炒蒜心豆角
材料:五花肉、豆角、蒜心、蒜、姜、油、盐、酱油等。
步骤:
1. 蒜心切段,豆角切段。
2. 锅烧热,煎五花肉至出油。
3. 加入姜蒜炒香,倒入蒜心和豆角,翻炒并吸进酱油汁。
4. 加水焖煮至熟,调味后即可出锅。
鸡心烧豆角
材料:鸡心、豆角、葱姜、油、盐、料酒、酱油等。
步骤:
1. 鸡心冷水入锅,烧开、飞水、洗净。
2. 锅热油,爆香葱姜,放入鸡心炒至变色。
3. 加入料酒和酱油,翻炒均匀。
4. 放入豆角,炒至塌秧,加清水炖10分钟,调味后继续炖1分钟。
5. 出锅装盘。
豆角炒猪心
材料:豆角、猪心、蒜片、油、盐、姜丝、料酒、淀粉、生抽等。
步骤:
1. 豆角焯水,猪心切片腌制。
2. 锅烧热,煸炒蒜片,放入腌制猪心炒至变色。
3. 加入豆角翻炒,加盐调味。
4. 最后加入红椒丝翻炒后出锅。
家常豆角
材料:豆角、猪肉、油、盐、酱油、葱花、蒜等。
步骤:
1. 豆角摘去两头,洗净切段。
2. 猪肉切片,葱切碎,蒜拍碎。
3. 锅加油,炒肉片和葱花,加入豆角翻炒。
4. 加盐和酱油,炒至豆角变软,加清水焖煮。
5. 加入蒜末,翻炒均匀后出锅。
爱心手撕长豆角
材料:长豆角、小番茄、朝天椒、大蒜、葱花、甜椒、盐、鸡精、香油等。
步骤:
1. 豆角焯水后沥干,用盐、香油、鸡精拌匀。
2. 撒上彩椒葱花和小番茄装饰。
豆角炒肉末
材料:豆角、肉末、蒜、油、盐、味精等。
步骤:
1. 豆角洗净切段,肉末和蒜切末。
2. 锅热油,炒肉末至变色,加入蒜末炒香。
3. 倒入豆角快速翻炒,变软后加盐炒匀。
4. 加半碗水,中火焖2分钟,加入味精炒匀后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。