豆角不用油

豆角是一种常见的蔬菜,有多种做法可以不用油或者减少油的使用,既健康又美味。以下是一些推荐的豆角做法:

干煸豆角

不需要过油,只需用中小火不断煸豆角,将豆角的水分煸炒出来,这样豆角吃着干香,口感和过油的豆角一样好吃。

豆角花生小饼

不加一滴水、一滴油,用豆角和花生制作成小饼,简单健康,适合夏天食用,清爽又美味。

蒸豆角

将豆角加入面粉蒸熟,这样既当饭又当菜,简单快捷,特别适合夏天食欲不振的时候食用。

豆角拌芝麻汁

不需要油,只需用芝麻汁、芝麻、辣椒、蒜和香醋拌一拌,豆角会变得脆嫩爽口,色香味俱全。

这些做法不仅健康,还能保留豆角的原汁原味,口感也非常鲜嫩。你可以根据自己的口味选择合适的做法尝试。希望这些建议对你有所帮助!