红薯鸡丝青菜粥
红薯鸡丝青菜粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。下面是制作这道粥的详细步骤和所需材料:
材料:
红薯:1个
鸡胸肉:适量
青菜(如菠菜、油菜等):适量
燕麦片:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
料酒、姜、葱:适量(用于去腥增香)
做法:
准备材料
红薯去皮切块,鸡胸肉切成丝,青菜洗净切段。
鸡胸肉用料酒、姜片腌制去腥。
煮粥底
在锅中加入足够的水,放入红薯块,大火煮开后转中小火煮至红薯块软烂。
加入鸡丝
将腌制好的鸡胸肉丝放入锅中,继续煮至鸡丝变色。
加入青菜
将切好的青菜段放入锅中,煮至青菜软熟。
调味
根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。