红薯鸡丝青菜粥

红薯鸡丝青菜粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。下面是制作这道粥的详细步骤和所需材料:

材料:

红薯:1个

鸡胸肉:适量

青菜(如菠菜、油菜等):适量

燕麦片:适量

胡椒粉:适量

盐:适量

料酒、姜、葱:适量(用于去腥增香)

做法:

准备材料

红薯去皮切块,鸡胸肉切成丝,青菜洗净切段。

鸡胸肉用料酒、姜片腌制去腥。

煮粥底

在锅中加入足够的水,放入红薯块,大火煮开后转中小火煮至红薯块软烂。

加入鸡丝

将腌制好的鸡胸肉丝放入锅中,继续煮至鸡丝变色。

加入青菜

将切好的青菜段放入锅中,煮至青菜软熟。

调味

根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。