鸡肉丸银耳
鸡肉银耳丸子是一道美味又健康的菜肴,主要材料包括鸡胸肉、干香菇和银耳。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:
材料准备
鸡胸肉:500克
干香菇:适量
银耳:适量
淀粉:适量
姜:适量
料酒:适量
盐:适量
十三香:适量
白开水:适量
食用油:适量
制作步骤
泡发食材
干香菇和银耳用凉水泡发,洗净后切成小块备用。
准备鸡肉
鸡胸肉切成小块后剁成肉泥。
混合食材
将银耳和鸡肉一起剁成肉泥。
香菇和姜切成沫。
调味
在肉泥中加入一个鸡蛋、三勺淀粉、一勺盐、料酒和适量十三香。
按一个方向将肉泥绞上劲,边绞边加入白开水,直到肉泥变得黏稠且有弹性。
炸制丸子
锅内加入足够的食用油,油温烧至七成热(约180摄氏度)。
左手攥肉泥,右手拿小铁勺刮起肉丸,轻轻放入油锅中。
肉丸炸至金黄色,捞出沥油即可。
小贴士
泡发时间:干香菇和银耳需要提前泡发,一般至少泡发1小时,直到完全膨胀变软。
肉泥的黏稠度:肉泥要搅打上劲,加入的白开水要适量,使肉泥既不过干也不过湿,保持黏稠度,这样炸出的丸子外焦里嫩。
炸制技巧:油温不宜过高,以免外焦里生。可以用勺子轻轻将肉丸刮入油锅中,避免弄断丸子。
享用
鸡肉银耳丸子可以搭配自己喜欢的蘸料一起食用,如番茄酱、甜辣酱等,增加风味。
希望你能成功制作出美味的鸡肉银耳丸子,享受美食带来的愉悦!