菠菜可以制作什么食物呢
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以用来制作多种美味的食物。以下是一些推荐的食谱:
菠菜馅饼
食材:菠菜、萝卜、葱、鸡蛋、面粉。
步骤:
1. 菠菜摘洗干净,焯水后切碎。
2. 面粉分成两份,一份用开水烫面,一份用凉水和面,揉成面团醒30分钟。
3. 萝卜切成丝,焯水后备用。
4. 鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎。
5. 将菠菜、萝卜丝、鸡蛋碎混合,加入调味料搅拌均匀,制成馅料。
6. 面团擀成薄饼,包入馅料,卷起来按压成小饼。
7. 平底锅煎至两面金黄即可。
蒜香菠菜卷
食材:菠菜、蒜末、韭黄、面皮、调味料。
步骤:
1. 菠菜切段焯水,过冷水沥干。
2. 蒜末爆香,加入韭黄翻炒,放入菠菜,加调味料快炒30秒。