如何保存山药和木耳

保存山药和木耳的方法如下:

山药的保存方法

阴凉通风:新鲜山药应放在阴凉通风的地方,避免高温和湿度过高,以保持其口感和营养价值。

冷藏:已削皮的山药应放入冰箱冷藏室,用保鲜膜包裹可减少空气接触,延长保质期。

分装冷冻:将山药去皮切块后,用塑胶袋分装并急速冷冻,食用时无需解冻,方便快捷。

常温通风保存:在常温通风处保存,可存放3到6个月,避免使用塑料袋和报纸包装。

米酒浸泡:切口的山药用米酒浸泡后风干,用餐巾纸包好,放在阴凉处,可保存数月。

冷库保存:适用于大量保存,冷库温度保持在2~6℃,可保存数月。

木耳的保存方法

冷藏:干木耳应放入密封袋中,放入冰箱冷藏室保存,可延长保质期。

干燥保存:将干木耳放在通风干燥处,避免潮湿,可长时间保存。

分装保存:将干木耳按每次的食用量分装,用密封袋或保鲜袋密封,放入冰箱冷藏室,食用前取出解冻。

建议

山药:若计划短期内食用,可选择常温通风保存或冷藏法。若需长期保存,建议分装冷冻或冷库保存。