用两个馒头做吃的
糖炒馒头
食材：馒头、白糖、清水、白芝麻
做法：
1. 馒头切成小丁，小火炒至微黄酥脆，过滤掉黑色面渣。
2. 白糖加清水炒至大泡转小泡，颜色变深发黄，最后变成香油色。
3. 倒入炒好的馒头丁，快速翻炒使糖浆均匀粘附，撒上芝麻，翻炒均匀即可出锅。
炒馍花
食材：剩馒头、鸡蛋、大葱、青椒、洋葱、蒜苔、火腿肠、青菜、菜籽油、花椒粉、食盐、辣椒粉、孜然粉
做法：
1. 剩馒头切成厚片，改刀成四方块，喷些清水。
2. 馒头块打2~3个鸡蛋，搅拌均匀，裹上蛋液。
3. 炒锅烧热，加菜籽油润锅，油温5成热时下馒头丁，小火煎至底面凝固，翻面煎另一面，撒花椒粉和食盐调味。
4. 倒入配菜，大火快速翻炒，最后撒上辣椒粉和孜然粉，翻炒均匀即可出锅。