番茄西兰花鳕鱼汤
番茄西兰花鳕鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
西兰花 1朵
鳕鱼 60-100克(根据个人口味调整)
西红柿 1个
姜 3片(可选)
蒜 2瓣(可选)
盐 适量
料酒 1勺
淀粉 1勺
番茄酱 1-2勺(可选)
黄油 20克
白醋 1小勺
黑胡椒 少许
柠檬汁 2小勺(可选)
葱 1根(可选)
蔬之鲜或鸡精 少许(可选)
制作步骤:
准备食材
西兰花洗净,切成小朵。
鳕鱼洗净,去骨,切成小块或丁。
西红柿洗净,切成小块或丁。
姜切片,蒜切末(如果使用)。
焯水
将西兰花放入沸水中焯水,捞出后切碎备用。