银耳酒酿莲藕
银耳酒酿莲藕是一道营养丰富、口感丰富的甜品。它结合了银耳的滑嫩、莲藕的清甜和酒酿的微醺,具有清热解毒、润肺止渴、补血养颜的功效。以下是制作银耳酒酿莲藕的详细步骤和一些建议:
材料
银耳
莲藕
雪梨(可选)
枸杞
红枣(可选)
醪糟(可选)
冰糖
酒酿(可选)
盐、胡椒粉(适量)
做法
准备食材
干银耳提前泡发,剪去根部,洗净撕成小朵。
莲藕去皮,切成适当厚度的片。
雪梨去核切块(如果使用)。
枸杞和红枣洗净(如果使用)。
煮银耳
将银耳放入砂锅中,加入适量清水。
大火烧开后转小火,煮约半小时,直到银耳出胶。
加入莲藕
将切好的莲藕片放入锅中,继续小火煮。
煮至莲藕变软,大约需要20-30分钟。